Навчальна програма від експертів

Індивідуальний підхід до розвитку внутрішнього спокою під керівництвом досвідчених наставників

Наші експерти-наставники

Андрій Коваленко

Спеціаліст з медитативних практик

15 років досвіду в галузі медитації та внутрішнього розвитку. Автор унікальної методики поглибленого самопізнання, яка допомогла тисячам людей знайти внутрішню гармонію.

Ігор Петренко

Психолог та коуч особистісного росту

Кандидат психологічних наук з 12-річним досвідом роботи. Розробник інноваційних технік подолання стресу та формування стійкості до життєвих викликів.

Віталій Сидоренко

Майстер дихальних та енергетичних практик

Спеціаліст з холотропного дихання та енергетичного цілительства. Понад 10 років вивчав східні практики та адаптував їх для сучасної людини.

Максим Іваненко

Філософ та духовний наставник

Доктор філософських наук, дослідник древніх учень про внутрішній спокій. Веде групові та індивідуальні сесії з глибокого самопізнання та розвитку мудрості.

Наша методологія навчання

Діагностика стану

Детальний аналіз поточного емоційного стану та визначення індивідуальних потреб у розвитку

Персональний план

Розробка унікальної програми навчання, адаптованої під ваші цілі та особливості

Практичне навчання

Поетапне освоєння технік медитації, дихальних вправ та практик усвідомленості

Закріплення результатів

Інтеграція набутих навичок у повсякденне життя з постійною підтримкою наставника

Процес наставництва

Початкова консультація

Знайомство з наставником, обговорення ваших цілей та очікувань від програми навчання.

Детальна бесіда про ваші потреби
Оцінка рівня готовності до навчання
Визначення оптимального графіка занять

Індивідуальні сесії

Регулярні зустрічі з наставником для глибокого вивчення та практики технік внутрішнього спокою.

Персональне навчання техніках медитації
Робота з емоційними блоками
Розвиток навичок самоспостереження

Групові практики

Участь у групових медитаціях та обмін досвідом з іншими учасниками програми.

Колективні медитативні сесії
Обговорення практичного досвіду
Взаємна підтримка у навчанні

Постійна підтримка

Онлайн супровід та можливість отримати пораду наставника між основними заняттями.

Доступ до додаткових матеріалів
Консультації через месенджери
Періодичні перевірки прогресу

Готові розпочати свій шлях до внутрішнього спокою?

Зв'яжіться з нами для обговорення індивідуальної програми навчання

Записатися на консультацію